Wiedz, co masz na talerzu
Sos z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniony
367
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 4392 mg 191%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 82 µg 21%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potas 428 mg 9%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10 g | 63 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,2 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21 g | 126 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26 g | 158 g | 18 g |
Podobne produkty
- Sos z kurczakasuchy381 kcal / 100 g
- Sos wieprzowysuchy, proszek367 kcal / 100 g
- Zupa z indykaw kawałkach, z puszki, gotowa do spożycia57 kcal / 100 g
- Indykz sosem125 kcal / 100 g
- Proszek na sos pieczeniowymieszanka w proszku313 kcal / 100 g
- Proszek na sossucha mieszanka, o obniżonej zawartości soli313 kcal / 100 g
- Mrożony indyk z sosemprodukty drobiowe, mrożone67 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany436 kcal / 100 g
- Zupa cebulowaliofilizowany293 kcal / 100 g
- Bulion drobiowyliofilizowany193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos z indyka?
100 g produktu Sos z indyka zawiera 367 kcal, w tym 10 g białka, 63 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos z indyka?
50 g produktu Sos z indyka zawiera 184 kcal, w tym 5,2 g białka, 32 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos z indyka?
150 g produktu Sos z indyka zawiera 551 kcal, w tym 16 g białka, 95 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos z indyka?
200 g produktu Sos z indyka zawiera 734 kcal, w tym 21 g białka, 126 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos z indyka?
250 g produktu Sos z indyka zawiera 918 kcal, w tym 26 g białka, 158 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
