Wiedz, co masz na talerzu
Sos mięsny lub drobiowy
Kalorie i wartości odżywcze
niska zawartość sodu, przygotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sód 18 mg 1%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,66 mg 4%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 6,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porcja | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porcje | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porcji | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porcje | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Podobne produkty
- Sos pieczeniowytyp nieokreślony, suszony344 kcal / 100 g
- Proszek na sossucha mieszanka, o obniżonej zawartości soli313 kcal / 100 g
- Zagęszczony sos pieczeniowy25% tłuszczu, zagęszczony, przygotowany z instantnego proszku do sosu pieczeniowego233 kcal / 100 g
- Sos z indykaw puszce, gotowy do spożycia51 kcal / 100 g
- Zupa z bulionu drobiowegonisko sodowy, z puszki16 kcal / 100 g
- Zupa bulion z kurczakagotowe do spożycia, o obniżonej zawartości sodu7 kcal / 100 g
- Jasny sos25% tłuszczu, przygotowany z instantnego proszku do sosu230 kcal / 100 g
- Bulion wołowyo obniżonej zawartości sodu, gotowe do podania6 kcal / 100 g
- Proszek na sos pieczeniowymieszanka w proszku313 kcal / 100 g
- Smaczny sos wołowyheinz-home-style39 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos mięsny lub drobiowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos mięsny lub drobiowy?
100 g produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 53 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,9 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (236 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy?
1 porcja (236 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 125 kcal, w tym 9 g białka, 14 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (472 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy?
2 porcje (472 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 250 kcal, w tym 18 g białka, 28 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (118 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy?
½ porcji (118 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (708 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy?
3 porcje (708 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 375 kcal, w tym 27 g białka, 42 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (944 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy?
4 porcje (944 g) produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 500 kcal, w tym 36 g białka, 55 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos mięsny lub drobiowy?
50 g produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 27 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos mięsny lub drobiowy?
150 g produktu Sos mięsny lub drobiowy zawiera 80 kcal, w tym 5,7 g białka, 8,8 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171598 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
