Wiedz, co masz na talerzu
Sos curry z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
gotowy sos
113
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 374 mg 16%
- Cholesterol 32,1 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27,9 µg 3%
- Witamina C 7,6 mg 8%
- Witamina D 0,44 µg 2%
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Witamina K 34,4 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 9,8 µg 2%
- Witamina B12 0,43 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 18,1 mg 1%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 11,3 mg 3%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Potas 134 mg 3%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 4,8 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5,8 g | 2,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 17 g | 7,2 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 23 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 29 g | 12 g | 13 g |
Podobne produkty
- Sos z kurczakiem i warzywami82 kcal / 100 g
- Sos kurczakowyze śmietanką do gotowania211 kcal / 100 g
- Owocowy sos drobiowy76 kcal / 100 g
- Kurczak z sosem curryposiekany, domowy123 kcal / 100 g
- Curry z kurczakiemprzygotowane z gotowym sosem144 kcal / 100 g
- Kurczak curry z mleczkiem kokosowymz sosem curry i mleczkiem kokosowym, pakowane wstępnie125 kcal / 100 g
- Słodko-kwaśny sos z kurczakiem i warzywamichińska151 kcal / 100 g
- Curry z kurczakiem i ryżemdanie gotowe, porcja o kontrolowanej wartości energetycznej113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos curry z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos curry z kurczakiem?
100 g produktu Sos curry z kurczakiem zawiera 113 kcal, w tym 12 g białka, 4,8 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos curry z kurczakiem?
50 g produktu Sos curry z kurczakiem zawiera 57 kcal, w tym 5,8 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos curry z kurczakiem?
150 g produktu Sos curry z kurczakiem zawiera 170 kcal, w tym 17 g białka, 7,2 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos curry z kurczakiem?
200 g produktu Sos curry z kurczakiem zawiera 226 kcal, w tym 23 g białka, 9,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos curry z kurczakiem?
250 g produktu Sos curry z kurczakiem zawiera 283 kcal, w tym 29 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32487 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
