Wiedz, co masz na talerzu
Sopa de grão com arroz e espinafres
Kalorie i wartości odżywcze
60
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sopa de grão com arroz e espinafres
Ile kalorii ma 100 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres zawiera 60 kcal, w tym 2,4 g białka, 7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres zawiera 30 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres zawiera 90 kcal, w tym 3,6 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres zawiera 120 kcal, w tym 4,8 g białka, 14 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g produktu Sopa de grão com arroz e espinafres zawiera 150 kcal, w tym 6 g białka, 18 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 793 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
