Wiedz, co masz na talerzu
Sok warzywno-owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
sok 100%, z dodatkiem witamin A, C, E
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 10 g —
- Sód 29 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36 µg 4%
- Witamina C 28,5 mg 32%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,87 mg 6%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0,2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,31 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 1 mg 0%
- Potas 101 mg 2%
- Cynk 0,01 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 1 porcja | 246 g | 113 | 0,7 g | 27 g | 0 g |
| 2 porcje | 492 g | 226 | 1,5 g | 55 g | 0 g |
| ½ porcji | 123 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 porcje | 738 g | 339 | 2,2 g | 82 g | 0,1 g |
| 4 porcje | 984 g | 453 | 3 g | 110 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,8 g | 28 g | 0 g |
Podobne produkty
- Napój sokowy z warzyw i owoców mieszanychz dodatkiem składników odżywczych29 kcal / 100 g
- Mieszanka soków owocowo-warzywnychkomercyjna, z dodatkiem witamin i minerałów29 kcal / 100 g
- Napój owocowo-warzywny29 kcal / 100 g
- Mieszanka soków żurawinowych100% sok, w butelkach, z dodatkiem witaminy C i wapnia45 kcal / 100 g
- Mieszany sok warzywny19 kcal / 100 g
- Sok owocowo-warzywnyczysty sok43 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy winogronowy i gruszkowyz dodatkiem kwasu askorbinowego i wapnia52 kcal / 100 g
- Koktajl z soku warzywnegow puszce22 kcal / 100 g
- Lekki napój lemoniadowo-owocowywzbogacony w witaminy E i C21 kcal / 100 g
- Mixed fruit and vegetable juice40 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok warzywno-owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok warzywno-owocowy?
100 g produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 46 kcal, w tym 0,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (246 g) produktu Sok warzywno-owocowy?
1 porcja (246 g) produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 113 kcal, w tym 0,7 g białka, 27 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (492 g) produktu Sok warzywno-owocowy?
2 porcje (492 g) produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 226 kcal, w tym 1,5 g białka, 55 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (123 g) produktu Sok warzywno-owocowy?
½ porcji (123 g) produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 57 kcal, w tym 0,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (738 g) produktu Sok warzywno-owocowy?
3 porcje (738 g) produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 339 kcal, w tym 2,2 g białka, 82 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (984 g) produktu Sok warzywno-owocowy?
4 porcje (984 g) produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 453 kcal, w tym 3 g białka, 110 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok warzywno-owocowy?
50 g produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 23 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok warzywno-owocowy?
150 g produktu Sok warzywno-owocowy zawiera 69 kcal, w tym 0,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
