Wiedz, co masz na talerzu

Herbata z hibiskusa

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko0 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 0 kcal —
Białko 0 g 0%
Węglowodany 0 g 0%
Tłuszcz 0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Cukry 0 g —
Sód 4 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 0 µg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Witamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 0 mg 0%
Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Foliany (B9) 1 µg 0%
Witamina B12 0 µg 0%
Cholina 0,4 mg 0%

Składniki mineralne

Wapń 8 mg 1%
Żelazo 0,08 mg 0%
Magnez 3 mg 1%
Fosfor 1 mg 0%
Potas 20 mg 0%
Cynk 0,04 mg 0%
Miedź 0 mg 0%
Mangan 0,48 mg 21%
Selen 0 µg 0%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Herbata z hibiskusa

Jak parzyć herbatę z hibiskusa, żeby nie była zbyt kwaśna?

Zalej suszone kielichy hibiskusa wodą tuż po zagotowaniu i parz przez 5–8 minut, a potem odcedź. Krótsze parzenie daje łagodniejszy napar; długie wydobywa więcej kwaskowatości i cierpkości.

Czy herbatę z hibiskusa można pić na zimno?

Tak. Zalej susz chłodną wodą, wstaw napar do lodówki na 6–8 godzin, a następnie odcedź. Podawaj z lodem albo z plasterkiem cytryny.

Ile suszu dodać na filiżankę herbaty z hibiskusa?

Zacznij od 1–2 łyżeczek suszonych kielichów na około 250 ml wody. Jeśli napar jest za intensywny, skróć parzenie lub użyj mniej suszu.

Czy herbata z hibiskusa zawiera kofeinę?

Nie — napar z samych kielichów hibiskusa jest naturalnie bezkofeinowy. Sprawdź skład mieszanki, jeśli zawiera też czarną lub zieloną herbatę.

Jak przechowywać susz hibiskusowy?

Trzymaj go w szczelnym pojemniku, w suchym i ciemnym miejscu, z dala od pary z czajnika i intensywnych zapachów. Zaparzony napar schowaj do lodówki i wypij w ciągu kilku dni.

Czy herbatę z hibiskusa trzeba słodzić?

Nie, ale jej wyraźnie kwaśny smak dobrze łączy się z miodem, cukrem albo sokiem owocowym. Dosładzaj napar po zaparzeniu, gdy jest jeszcze ciepły, żeby słodzik łatwo się rozpuścił.

Z czego robi się herbatę z hibiskusa?

Najczęściej parzy się wysuszone, mięsiste kielichy kwiatów ketmii szczawiowej, a nie liście herbaciane. To właśnie one nadają naparowi rubinową barwę i charakterystyczny kwaśny smak.

Czym różni się herbata z hibiskusa od herbaty rumiankowej?

Hibiskus daje kwaśny, intensywnie czerwony napar, a rumianek — łagodniejszy, kwiatowy i zwykle jasnożółty. Hibiskus dobrze smakuje także schłodzony, podczas gdy rumianek częściej podaje się na ciepło.

Źródło: Canadian Nutrient File 7057 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika