Wiedz, co masz na talerzu
Sok grejpfrutowy
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony, witamina C
41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 9 g 3%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 9 g —
- Sód 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,66 µg 0%
- Witamina C 34 mg 38%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,27 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 9,9 mg 1%
- Żelazo 0,13 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,04 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Sok pomarańczowyw puszce, niesłodzony47 kcal / 100 g
- Sok z białego grejpfrutaw puszkach lub butelkach, niesłodzony37 kcal / 100 g
- Nektar grejpfrutowy15 kcal / 100 g
- Grejpfrutświeży29 kcal / 100 g
- Grejpfrut w cząstkach w konserwiew soku, część stała i płyn37 kcal / 100 g
- Biały grejpfrutsurowy, wszystkie obszary33 kcal / 100 g
- Napój sokowy ananas-grejpfrutz dodatkiem witaminy c, w puszce47 kcal / 100 g
- Napój pomarańczowyniesłodzony, wzbogacony witaminą C14 kcal / 100 g
- Różowy lub czerwony grejpfrutwszystkie regiony, surowy42 kcal / 100 g
- Spritzer grejpfrutowy18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok grejpfrutowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok grejpfrutowy?
100 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 41 kcal, w tym 0,4 g białka, 9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok grejpfrutowy?
50 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok grejpfrutowy?
150 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 62 kcal, w tym 0,6 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sok grejpfrutowy?
200 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 82 kcal, w tym 0,8 g białka, 18 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sok grejpfrutowy?
250 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 103 kcal, w tym 1 g białka, 23 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 435 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
