Wiedz, co masz na talerzu

Sok grejpfrutowy

Kalorie i wartości odżywcze

czysty sok

43
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 43 kcal —
  • Białko 0,5 g 1%
  • Węglowodany 8,9 g 3%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 8,9 g —
  • Sód 3,1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,1 µg 2%
  • Witamina C 22,5 mg 25%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 12,6 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 4,8 mg 0%
  • Żelazo 0,15 mg 1%
  • Magnez 8,6 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potas 128 mg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g430,5 g8,9 g0,1 g
50 g50 g210,2 g4,4 g0 g
150 g150 g640,7 g13 g0,1 g
200 g200 g851 g18 g0,2 g
250 g250 g1061,2 g22 g0,2 g

Pytania o produkt: Sok grejpfrutowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sok grejpfrutowy?

100 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 43 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sok grejpfrutowy?

50 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sok grejpfrutowy?

150 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 64 kcal, w tym 0,7 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sok grejpfrutowy?

200 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 85 kcal, w tym 1 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sok grejpfrutowy?

250 g produktu Sok grejpfrutowy zawiera 106 kcal, w tym 1,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2027 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika