Wiedz, co masz na talerzu
Czysty sok owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
średnia
47
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 10 g —
- Sód 5,5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,5 µg 0%
- Witamina C 30,6 mg 34%
- Witamina K 0,16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,25 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 23,4 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 1,8 mg 0%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 9,1 mg 2%
- Fosfor 14,3 mg 1%
- Potas 154 mg 3%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sok owocowyśrednia47 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowysurowy, obejmuje żywność z programu dystrybucji żywności USDA45 kcal / 100 g
- Napój owocowy46 kcal / 100 g
- Czysty sok winogronowy69 kcal / 100 g
- Napój z soku zagęszczonego, nierozcieńczony161 kcal / 100 g
- Koncentrat soku owocowegoskoncentrowany242 kcal / 100 g
- Nektar wielowocowystandardowy50 kcal / 100 g
- Naturalny sok pomarańczowyodmiana Pera, bez dodatku cukru32 kcal / 100 g
- Mieszanka soków owocowychwyciskany w domu47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czysty sok owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Czysty sok owocowy?
100 g produktu Czysty sok owocowy zawiera 47 kcal, w tym 0,5 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czysty sok owocowy?
50 g produktu Czysty sok owocowy zawiera 23 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czysty sok owocowy?
150 g produktu Czysty sok owocowy zawiera 70 kcal, w tym 0,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czysty sok owocowy?
200 g produktu Czysty sok owocowy zawiera 93 kcal, w tym 1 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czysty sok owocowy?
250 g produktu Czysty sok owocowy zawiera 117 kcal, w tym 1,3 g białka, 26 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2072 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
