Wiedz, co masz na talerzu

Soft ice cream

Kalorie i wartości odżywcze

144
kaloriekcal na 100 g
Białko4,9 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz5,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 144 kcal —
  • Białko 4,9 g 10%
  • Węglowodany 19 g 7%
  • Tłuszcz 5,1 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 18 g —
  • Sód 78,2 mg 3%
  • Cholesterol 11,2 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 41,2 µg 5%
  • Witamina C 1,4 mg 2%
  • Witamina D 0,03 µg 0%
  • Witamina E 0,09 mg 1%
  • Witamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 7,8 µg 2%
  • Witamina B12 0,5 µg 21%

Składniki mineralne

  • Wapń 200 mg 15%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 19,1 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Potas 258 mg 5%
  • Cynk 0,71 mg 6%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 23,9 µg 16%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1444,9 g19 g5,1 g
50 g50 g722,5 g9,7 g2,6 g
150 g150 g2167,4 g29 g7,7 g
200 g200 g2889,8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Pytania o produkt: Soft ice cream

Ile kalorii ma 100 g produktu Soft ice cream?

100 g produktu Soft ice cream zawiera 144 kcal, w tym 4,9 g białka, 19 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Soft ice cream?

50 g produktu Soft ice cream zawiera 72 kcal, w tym 2,5 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Soft ice cream?

150 g produktu Soft ice cream zawiera 216 kcal, w tym 7,4 g białka, 29 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Soft ice cream?

200 g produktu Soft ice cream zawiera 288 kcal, w tym 9,8 g białka, 39 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Soft ice cream?

250 g produktu Soft ice cream zawiera 360 kcal, w tym 12 g białka, 48 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32701 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika