Wiedz, co masz na talerzu
śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Sód 436 mg 19%
- Cholesterol 160 mg 53%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Żelazo 0,94 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7,1 g | 8,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,6 g | 4,5 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 14 g | 18 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 22 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami
Ile kalorii ma 100 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami?
100 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami zawiera 204 kcal, w tym 7,1 g białka, 8,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami?
50 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami zawiera 102 kcal, w tym 3,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami?
150 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami zawiera 306 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami?
200 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 18 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami?
250 g produktu śniadanie z jajecznicą, kiełbaską i ziemniakami zawiera 510 kcal, w tym 18 g białka, 22 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4942 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
