Wiedz, co masz na talerzu
śniadanie błyskawiczne w proszku
Kalorie i wartości odżywcze
proszek
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 376 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Sód 505 mg 22%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 842 µg 94%
- Witamina C 78,9 mg 88%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 6 mg 40%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 133%
- Ryboflawina (B2) 2,6 mg 200%
- Niacyna (B3) 15,8 mg 99%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,9 mg 39%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 3 µg 123%
Składniki mineralne
- Wapń 735 mg 57%
- Żelazo 10,5 mg 58%
- Magnez 93 mg 22%
- Fosfor 626 mg 50%
- Potas 1212 mg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 68 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 34 g | 101 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 45 g | 135 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 169 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Błyskawiczne śniadanie czekoladowe w proszkuproszek, czekolada353 kcal / 100 g
- Napój śniadaniowy o smaku pomarańczowym w proszku386 kcal / 100 g
- Śniadanie błyskawiczne czekoladowe w proszkuproszek, przygotowany z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu90 kcal / 100 g
- Czekoladowy proszek śniadaniowy instant bez cukruproszek, ze słodzikiem sztucznym358 kcal / 100 g
- Błyskawiczny napój śniadaniowy w proszkuczekolada, nierozpuszczona353 kcal / 100 g
- Napój śniadaniowy o smaku pomarańczowymw proszku, przygotowany z wodą49 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalnaproszek291 kcal / 100 g
- Białko sojowe w proszkuproszek388 kcal / 100 g
- Kawa rozpuszczalna w proszkuproszek120 kcal / 100 g
- Białko serwatkowe w proszku352 kcal / 100 g
Pytania o produkt: śniadanie błyskawiczne w proszku
Ile kalorii ma 100 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku?
100 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku zawiera 376 kcal, w tym 22 g białka, 68 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku?
50 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku zawiera 188 kcal, w tym 11 g białka, 34 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku?
150 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku zawiera 564 kcal, w tym 34 g białka, 101 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku?
200 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku zawiera 752 kcal, w tym 45 g białka, 135 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku?
250 g produktu śniadanie błyskawiczne w proszku zawiera 940 kcal, w tym 56 g białka, 169 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2979 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
