Wiedz, co masz na talerzu

Sieja

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany w koszulce, bez sosu

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz2,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	86	15 g	0,1 g	2,5 g
50 g	50 g	43	7,5 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	129	22 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	172	30 g	0,3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0,4 g	6,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sieja?

100 g produktu Sieja zawiera 86 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sieja?

50 g produktu Sieja zawiera 43 kcal, w tym 7,5 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sieja?

150 g produktu Sieja zawiera 129 kcal, w tym 22 g białka, 0,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sieja?

200 g produktu Sieja zawiera 172 kcal, w tym 30 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sieja?

250 g produktu Sieja zawiera 215 kcal, w tym 37 g białka, 0,4 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y644112 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika