Wiedz, co masz na talerzu

Sesame seed paste tahini, without added salt

Kalorie i wartości odżywcze

629
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz58 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 629 kcal —
  • Białko 22 g 44%
  • Węglowodany 0,9 g 0%
  • Tłuszcz 58 g 74%
  • Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
  • Błonnik 6,8 g 24%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 26 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,25 mg 2%
  • Witamina K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,94 mg 78%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
  • Witamina B6 0,92 mg 54%
  • Foliany (B9) 99 µg 25%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 680 mg 52%
  • Żelazo 10,6 mg 59%
  • Magnez 380 mg 90%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Potas 580 mg 12%
  • Cynk 5,4 mg 49%
  • Miedź 0 mg 0%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selen 49 µg 89%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g62922 g0,9 g58 g
50 g50 g31511 g0,5 g29 g
150 g150 g94433 g1,4 g87 g
200 g200 g125844 g1,8 g116 g
250 g250 g157355 g2,3 g145 g

Pytania o produkt: Sesame seed paste tahini, without added salt

Ile kalorii ma 100 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt?

100 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt zawiera 629 kcal, w tym 22 g białka, 0,9 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt?

50 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt zawiera 315 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt?

150 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt zawiera 944 kcal, w tym 33 g białka, 1,4 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt?

200 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt zawiera 1258 kcal, w tym 44 g białka, 1,8 g węglowodanów i 116 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt?

250 g produktu Sesame seed paste tahini, without added salt zawiera 1573 kcal, w tym 55 g białka, 2,3 g węglowodanów i 145 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 11087 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika