Wiedz, co masz na talerzu
Ser twardy
Kalorie i wartości odżywcze
min. 45% tłuszczu w suchej masie
374
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 20 g 101%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 55 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 69 g | 0 g | 73 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser twardy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser twardy?
100 g produktu Ser twardy zawiera 374 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser twardy?
50 g produktu Ser twardy zawiera 187 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser twardy?
150 g produktu Ser twardy zawiera 561 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser twardy?
200 g produktu Ser twardy zawiera 748 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser twardy?
250 g produktu Ser twardy zawiera 935 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M300600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
