Wiedz, co masz na talerzu
Ser twardy
Kalorie i wartości odżywcze
28% tłuszczu
358
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz27 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 27 g 35%
- Tłuszcze nasycone 18 g 89%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 26 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 13 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 39 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 52 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 66 g | 7,5 g | 68 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser twardy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser twardy?
100 g produktu Ser twardy zawiera 358 kcal, w tym 26 g białka, 3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser twardy?
50 g produktu Ser twardy zawiera 179 kcal, w tym 13 g białka, 1,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser twardy?
150 g produktu Ser twardy zawiera 537 kcal, w tym 39 g białka, 4,5 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser twardy?
200 g produktu Ser twardy zawiera 716 kcal, w tym 52 g białka, 6 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser twardy?
250 g produktu Ser twardy zawiera 895 kcal, w tym 66 g białka, 7,5 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Źródło: slv 96 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
