Wiedz, co masz na talerzu

Ser twardy

Kalorie i wartości odżywcze

min. 30% tłuszczu w suchej masie

391

kaloriekcal na 100 g

Białko36 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz27 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	391	36 g	0,1 g	27 g
50 g	50 g	196	18 g	0 g	14 g
150 g	150 g	587	53 g	0,1 g	41 g
200 g	200 g	782	71 g	0,1 g	55 g
250 g	250 g	978	89 g	0,1 g	69 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser twardy?

100 g produktu Ser twardy zawiera 391 kcal, w tym 36 g białka, 0,1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser twardy?

50 g produktu Ser twardy zawiera 196 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser twardy?

150 g produktu Ser twardy zawiera 587 kcal, w tym 53 g białka, 0,1 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser twardy?

200 g produktu Ser twardy zawiera 782 kcal, w tym 71 g białka, 0,1 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser twardy?

250 g produktu Ser twardy zawiera 978 kcal, w tym 89 g białka, 0,1 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) M300400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika