Wiedz, co masz na talerzu
Ser twardy
Kalorie i wartości odżywcze
26% tłuszczu
337
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 337 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 26 g 33%
- Tłuszcze nasycone 17 g 85%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 25 g | 1,4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 13 g | 0,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 37 g | 2,1 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 50 g | 2,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 62 g | 3,5 g | 65 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser twardy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser twardy?
100 g produktu Ser twardy zawiera 337 kcal, w tym 25 g białka, 1,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser twardy?
50 g produktu Ser twardy zawiera 169 kcal, w tym 13 g białka, 0,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser twardy?
150 g produktu Ser twardy zawiera 506 kcal, w tym 37 g białka, 2,1 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser twardy?
200 g produktu Ser twardy zawiera 674 kcal, w tym 50 g białka, 2,8 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser twardy?
250 g produktu Ser twardy zawiera 843 kcal, w tym 62 g białka, 3,5 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Źródło: slv 79 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
