Wiedz, co masz na talerzu

Saveloy lub serdel

Kalorie i wartości odżywcze

278
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 278 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 1,6 g 1%
  • Tłuszcz 25 g 32%
  • Tłuszcze nasycone 9,4 g 47%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 763 mg 33%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3 µg 0%
  • Witamina C 18,1 mg 20%
  • Witamina E 0,56 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
  • Witamina B6 0,17 mg 10%
  • Foliany (B9) 32,9 µg 8%
  • Witamina B12 0,61 µg 25%

Składniki mineralne

  • Wapń 32,6 mg 3%
  • Żelazo 0,5 mg 3%
  • Magnez 20,4 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potas 187 mg 4%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Jod 37,9 µg 25%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g27812 g1,6 g25 g
50 g50 g1396 g0,8 g12 g
150 g150 g41718 g2,3 g37 g
200 g200 g55624 g3,1 g50 g
250 g250 g69530 g3,9 g62 g

Pytania o produkt: Saveloy lub serdel

Ile kalorii ma 100 g produktu Saveloy lub serdel?

100 g produktu Saveloy lub serdel zawiera 278 kcal, w tym 12 g białka, 1,6 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Saveloy lub serdel?

50 g produktu Saveloy lub serdel zawiera 139 kcal, w tym 6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Saveloy lub serdel?

150 g produktu Saveloy lub serdel zawiera 417 kcal, w tym 18 g białka, 2,3 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Saveloy lub serdel?

200 g produktu Saveloy lub serdel zawiera 556 kcal, w tym 24 g białka, 3,1 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Saveloy lub serdel?

250 g produktu Saveloy lub serdel zawiera 695 kcal, w tym 30 g białka, 3,9 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika