Wiedz, co masz na talerzu
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 242 mg 11%
- Cholesterol 14,8 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35 µg 4%
- Witamina C 3,9 mg 4%
- Witamina D 0,12 µg 1%
- Witamina E 0,95 mg 6%
- Witamina K 21,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 28,8 µg 7%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 53,6 mg 4%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 18,7 mg 4%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Potas 227 mg 5%
- Cynk 0,73 mg 7%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Ile kalorii ma 100 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
100 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling zawiera 134 kcal, w tym 7,4 g białka, 14 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
50 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling zawiera 67 kcal, w tym 3,7 g białka, 6,9 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
150 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling zawiera 201 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
200 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling zawiera 268 kcal, w tym 15 g białka, 28 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
250 g produktu Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling zawiera 335 kcal, w tym 19 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
