Wiedz, co masz na talerzu
Salmon cake sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 279 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 419 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 34 µg 4%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 5,2 µg 26%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 5,7 mg 36%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 55 µg 14%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
- Cholina 68,7 mg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 85 mg 7%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potas 227 mg 5%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 porcja | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 porcje | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ porcji | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 porcje | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 porcje | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Podobne produkty
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Kanapka z kotletem krabowym231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Salmon cake sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Salmon cake sandwich?
100 g produktu Salmon cake sandwich zawiera 279 kcal, w tym 14 g białka, 18 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (360 g) produktu Salmon cake sandwich?
1 porcja (360 g) produktu Salmon cake sandwich zawiera 1004 kcal, w tym 50 g białka, 66 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (720 g) produktu Salmon cake sandwich?
2 porcje (720 g) produktu Salmon cake sandwich zawiera 2009 kcal, w tym 100 g białka, 132 g węglowodanów i 115 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (180 g) produktu Salmon cake sandwich?
½ porcji (180 g) produktu Salmon cake sandwich zawiera 502 kcal, w tym 25 g białka, 33 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1080 g) produktu Salmon cake sandwich?
3 porcje (1080 g) produktu Salmon cake sandwich zawiera 3013 kcal, w tym 150 g białka, 198 g węglowodanów i 172 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1440 g) produktu Salmon cake sandwich?
4 porcje (1440 g) produktu Salmon cake sandwich zawiera 4018 kcal, w tym 200 g białka, 265 g węglowodanów i 229 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Salmon cake sandwich?
50 g produktu Salmon cake sandwich zawiera 140 kcal, w tym 6,9 g białka, 9,2 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Salmon cake sandwich?
150 g produktu Salmon cake sandwich zawiera 419 kcal, w tym 21 g białka, 28 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27550120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
