Wiedz, co masz na talerzu
Barbecue rib sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 9,1 g —
- Sód 466 mg 20%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 20%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
- Cholina 47,3 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 215 mg 5%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 porcja | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 porcje | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ porcji | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 porcje | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 porcje | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Barbecue rib sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Barbecue rib sandwich?
100 g produktu Barbecue rib sandwich zawiera 223 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (190 g) produktu Barbecue rib sandwich?
1 porcja (190 g) produktu Barbecue rib sandwich zawiera 424 kcal, w tym 26 g białka, 49 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (380 g) produktu Barbecue rib sandwich?
2 porcje (380 g) produktu Barbecue rib sandwich zawiera 847 kcal, w tym 52 g białka, 97 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (95 g) produktu Barbecue rib sandwich?
½ porcji (95 g) produktu Barbecue rib sandwich zawiera 212 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (570 g) produktu Barbecue rib sandwich?
3 porcje (570 g) produktu Barbecue rib sandwich zawiera 1271 kcal, w tym 78 g białka, 146 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (760 g) produktu Barbecue rib sandwich?
4 porcje (760 g) produktu Barbecue rib sandwich zawiera 1695 kcal, w tym 104 g białka, 195 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Barbecue rib sandwich?
50 g produktu Barbecue rib sandwich zawiera 112 kcal, w tym 6,8 g białka, 13 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Barbecue rib sandwich?
150 g produktu Barbecue rib sandwich zawiera 335 kcal, w tym 21 g białka, 38 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27520500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
