Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z jarmużu

Kalorie i wartości odżywcze

surowy, bez oleju, niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko2,9 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	28	2,9 g	1,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,4 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	42	4,3 g	1,8 g	0,8 g
200 g	200 g	56	5,7 g	2,4 g	1,1 g
250 g	250 g	70	7,2 g	3 g	1,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z jarmużu?

100 g produktu Sałatka z jarmużu zawiera 28 kcal, w tym 2,9 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z jarmużu?

50 g produktu Sałatka z jarmużu zawiera 14 kcal, w tym 1,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z jarmużu?

150 g produktu Sałatka z jarmużu zawiera 42 kcal, w tym 4,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z jarmużu?

200 g produktu Sałatka z jarmużu zawiera 56 kcal, w tym 5,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z jarmużu?

250 g produktu Sałatka z jarmużu zawiera 70 kcal, w tym 7,2 g białka, 3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0521B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika