Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, z marynatą jogurtową
60
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany7,7 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 7,7 g 3%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 7,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3 g | 12 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4 g | 15 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5 g | 19 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka buraczana z majonezem371 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą jogurtową60 kcal / 100 g
- Sałatka z kopru włoskiegosurowa, z marynatą jogurtową54 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z marynatą octową93 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Buraki konserwowebez zalewy58 kcal / 100 g
- Buraknorweski, surowy49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 60 kcal, w tym 2 g białka, 7,7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 30 kcal, w tym 1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 90 kcal, w tym 3 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 120 kcal, w tym 4 g białka, 15 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 150 kcal, w tym 5 g białka, 19 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
