Wiedz, co masz na talerzu

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Kalorie i wartości odżywcze

58
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz4,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 58 kcal —
  • Białko 0,7 g 1%
  • Węglowodany 3,2 g 1%
  • Tłuszcz 4,4 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sód 65,9 mg 3%
  • Cholesterol 0,29 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 23,8 µg 3%
  • Witamina C 11,8 mg 13%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,89 mg 6%
  • Witamina K 34,8 µg 29%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 0,39 mg 2%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 22 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 15,8 mg 1%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 8,2 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potas 213 mg 5%
  • Cynk 0,13 mg 1%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,38 µg 1%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Pytania o produkt: Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Ile kalorii ma 100 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing zawiera 58 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing zawiera 29 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing zawiera 87 kcal, w tym 1 g białka, 4,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing zawiera 116 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g produktu Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing zawiera 145 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 3315 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika