Wiedz, co masz na talerzu
Ryż biryani
Kalorie i wartości odżywcze
z ziemniakami, marchewką, migdałami, rodzynkami i warzywami
168
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,6 g | 35 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,8 g | 47 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 59 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż biryani
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż biryani?
100 g produktu Ryż biryani zawiera 168 kcal, w tym 4,4 g białka, 24 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż biryani?
50 g produktu Ryż biryani zawiera 84 kcal, w tym 2,2 g białka, 12 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż biryani?
150 g produktu Ryż biryani zawiera 252 kcal, w tym 6,6 g białka, 35 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż biryani?
200 g produktu Ryż biryani zawiera 336 kcal, w tym 8,8 g białka, 47 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż biryani?
250 g produktu Ryż biryani zawiera 420 kcal, w tym 11 g białka, 59 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: slv 6985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
