Wiedz, co masz na talerzu
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 8,8 g —
- Sód 52,1 mg 2%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 35,9 µg 4%
- Witamina C 0,67 mg 1%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 0,54 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 10 µg 2%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 123 mg 9%
- Żelazo 0,59 mg 3%
- Magnez 28,5 mg 7%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potas 267 mg 6%
- Cynk 0,76 mg 7%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 18 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
100 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average zawiera 96 kcal, w tym 5 g białka, 11 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
50 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average zawiera 48 kcal, w tym 2,5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
150 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average zawiera 144 kcal, w tym 7,5 g białka, 17 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
200 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average zawiera 192 kcal, w tym 10 g białka, 22 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
250 g produktu Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average zawiera 240 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31922 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
