Wiedz, co masz na talerzu

Popcorn do mikrofali

Kalorie i wartości odżywcze

prażone na oleju, zwykły smak, bez tłuszczów trans

583
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany37 g
Tłuszcz44 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 583 kcal —
  • Białko 7,3 g 15%
  • Węglowodany 37 g 13%
  • Tłuszcz 44 g 56%
  • Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
  • Błonnik 8,1 g 29%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sód 679 mg 30%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8 µg 1%
  • Witamina C 0,3 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 2,4 mg 16%
  • Witamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 25 µg 6%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 12,6 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 4 mg 0%
  • Żelazo 2 mg 11%
  • Magnez 79 mg 19%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Potas 182 mg 4%
  • Cynk 3,1 mg 28%
  • Miedź 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5837,3 g37 g44 g
50 g50 g2923,6 g19 g22 g
150 g150 g87511 g55 g65 g
200 g200 g116615 g74 g87 g
250 g250 g145818 g92 g109 g

Pytania o produkt: Popcorn do mikrofali

Ile kalorii ma 100 g produktu Popcorn do mikrofali?

100 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 583 kcal, w tym 7,3 g białka, 37 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Popcorn do mikrofali?

50 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 292 kcal, w tym 3,6 g białka, 19 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Popcorn do mikrofali?

150 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 875 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Popcorn do mikrofali?

200 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 1166 kcal, w tym 15 g białka, 74 g węglowodanów i 87 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Popcorn do mikrofali?

250 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 1458 kcal, w tym 18 g białka, 92 g węglowodanów i 109 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika