Wiedz, co masz na talerzu
Popcorn do mikrofali
Kalorie i wartości odżywcze
o zwykłym smaku masła, wytworzony z częściowo utwardzonego oleju
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 557 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 34 g 44%
- Tłuszcze nasycone 7,2 g 36%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 764 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,6 mg 17%
- Witamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,28 mg 17%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 13,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 94 mg 22%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,77 mg 34%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7,5 g | 45 g | 34 g |
| 1 porcja | 7,9 g | 44 | 0,6 g | 3,6 g | 2,7 g |
| 2 porcje | 15,8 g | 88 | 1,2 g | 7,1 g | 5,4 g |
| ½ porcji | 4 g | 22 | 0,3 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 3 porcje | 23,7 g | 132 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 4 porcje | 31,6 g | 176 | 2,4 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,8 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 68 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 113 g | 85 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Popcorn do mikrofali
Ile kalorii ma 100 g produktu Popcorn do mikrofali?
100 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 557 kcal, w tym 7,5 g białka, 45 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (7,9 g) produktu Popcorn do mikrofali?
1 porcja (7,9 g) produktu Popcorn do mikrofali zawiera 44 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,6 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (15,8 g) produktu Popcorn do mikrofali?
2 porcje (15,8 g) produktu Popcorn do mikrofali zawiera 88 kcal, w tym 1,2 g białka, 7,1 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (4 g) produktu Popcorn do mikrofali?
½ porcji (4 g) produktu Popcorn do mikrofali zawiera 22 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (23,7 g) produktu Popcorn do mikrofali?
3 porcje (23,7 g) produktu Popcorn do mikrofali zawiera 132 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (31,6 g) produktu Popcorn do mikrofali?
4 porcje (31,6 g) produktu Popcorn do mikrofali zawiera 176 kcal, w tym 2,4 g białka, 14 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Popcorn do mikrofali?
50 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 279 kcal, w tym 3,8 g białka, 23 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Popcorn do mikrofali?
150 g produktu Popcorn do mikrofali zawiera 836 kcal, w tym 11 g białka, 68 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174785 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
