Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
część środkowa/górna/dolna, panierowana (jajko i bułka tarta), smażona (na oleju sojowym), niesolona
283
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 7,5 g 3%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 3,8 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 52 g | 15 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 65 g | 19 g | 41 g |
Podobne produkty
- Panierowana polędwica wołowabez tłuszczu, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona na oleju sojowym, niesolona275 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosemśrodkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane (mąka pszenna, masło i mleko), z solą233 kcal / 100 g
- Panierowany polędwica wołowabez tłuszczu, jajka i bułki tartej, smażony, z olejem sojowym, z solą274 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymczęść środkowa/górna/dolna, pieczona/grillowana (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona201 kcal / 100 g
- Antrykot wołowypanierowany, mąka pszenna, jajko i bułka tarta, smażony w głębokim tłuszczu, niesolony346 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcaśrodkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, panierowana w jajku i bułce tartej, smażona, z olejem sojowym, z solą286 kcal / 100 g
- Rostbef wołowyoddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do warstwy tłuszczu 1/8 cala, klasa select, surowe224 kcal / 100 g
- Ogonówka wołowadolna część udźca, smażona (na oleju sojowym), niesolona205 kcal / 100 g
- Stek z rostbefu wołowegosmażony/grillowany, z masłem, solony363 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejsurowe152 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 283 kcal, w tym 26 g białka, 7,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 142 kcal, w tym 13 g białka, 3,8 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 425 kcal, w tym 39 g białka, 11 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 566 kcal, w tym 52 g białka, 15 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 708 kcal, w tym 65 g białka, 19 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0609F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
