Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
środkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
243
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 30 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 7,5 g | 30 g |
Podobne produkty
- Polędwica wołowa z sosemśrodkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane (mąka pszenna, masło i mleko), niesolone233 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymczęść środkowa/górna/dolna, pieczona/grillowana (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona201 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem musztardowymśrodkowa/górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowana (śmietana, mleko, sos cytrynowy i musztarda), solona234 kcal / 100 g
- Picanha wołowaz tłuszczem, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona279 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
- Rostbef wołowygrillowany, niesolony266 kcal / 100 g
- Wołowa maminhagrillowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone234 kcal / 100 g
- Rostbefbez tłuszczu, grillowany, z masłem, z solą243 kcal / 100 g
- Dolna część rostbefu wołowegogrillowany, z masłem, niesolony287 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcaśrodkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, gotowana/grillowana/pieczona, bez oleju, z solą208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 243 kcal, w tym 30 g białka, 3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 122 kcal, w tym 15 g białka, 1,5 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 365 kcal, w tym 46 g białka, 4,5 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 486 kcal, w tym 61 g białka, 6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 608 kcal, w tym 76 g białka, 7,5 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0412F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
