Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
środkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane, bez oleju, niesolone
236
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 33 g 65%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 16 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 65 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 82 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Polędwica wołowa z sosemśrodkowa, górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowane (mąka pszenna, masło i mleko), niesolone233 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem pomidorowymczęść środkowa/górna/dolna, pieczona/grillowana (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona201 kcal / 100 g
- Polędwica wołowa z sosem musztardowymśrodkowa/górna/dolna część, bez tłuszczu, grillowana (śmietana, mleko, sos cytrynowy i musztarda), niesolona235 kcal / 100 g
- Rostbef wołowygrillowany, niesolony266 kcal / 100 g
- Picanha wołowabez tłuszczu, grillowana, bez oleju, niesolona233 kcal / 100 g
- Czapka z udźca wołowegobez tłuszczu, grillowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona234 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcaśrodkowa część zrazowej, górna i dolna część polędwicy, rostbef, ligawa, polędwica, zrazowa górna, gotowana/grillowana/pieczona, bez oleju, z solą208 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegosurowy118 kcal / 100 g
- Rostbefbez tłuszczu, grillowany, z masłem, z solą243 kcal / 100 g
- Wołowa maminhaz dolnej części polędwicy, grillowana/pieczona, bez oleju, solona144 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica wołowa?
100 g produktu Polędwica wołowa zawiera 236 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica wołowa?
50 g produktu Polędwica wołowa zawiera 118 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica wołowa?
150 g produktu Polędwica wołowa zawiera 354 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica wołowa?
200 g produktu Polędwica wołowa zawiera 472 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica wołowa?
250 g produktu Polędwica wołowa zawiera 590 kcal, w tym 82 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0042F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
