Wiedz, co masz na talerzu
płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
bogate w błonnik, z owocami lub orzechami, niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 374 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 9,9 g 35%
- Cukry 22 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,5 g | 71 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,3 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 13 g | 107 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 17 g | 142 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 21 g | 178 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Zwykłe płatki śniadaniowe bogate w błonnikniewzbogacone368 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe bogate w błonniknaturalne, wzbogacone w witaminy i minerały327 kcal / 100 g
- Müsli z owocami orzechami i/lub nasionamiz owocami, orzechami i/lub nasionami, nieumocnione371 kcal / 100 g
- Muesli z owocami orzechami i/lub nasionamiwzbogacony w witaminy i minerały378 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe błonnikowe z czekoladąbogate w błonnik, wzbogacone w witaminy i minerały389 kcal / 100 g
- Müsli owocowe z błonnikiem śniadaniowewzbogacone348 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste musli z owocami orzechami cukrem lub miodempłatki śniadaniowe, musli, pełnoziarniste, z owocami, orzechami, cukrem lub miodem369 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z owocami379 kcal / 100 g
- Granola owocowaz orzechami i nasionami lub bez, nie wzbogacany442 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, niewzbogacone377 kcal / 100 g
Pytania o produkt: płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami?
100 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami zawiera 374 kcal, w tym 8,5 g białka, 71 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami?
50 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami zawiera 187 kcal, w tym 4,3 g białka, 36 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami?
150 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami zawiera 561 kcal, w tym 13 g białka, 107 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami?
200 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami zawiera 748 kcal, w tym 17 g białka, 142 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami?
250 g produktu płatki śniadaniowe bogate w błonnik z owocami lub orzechami zawiera 935 kcal, w tym 21 g białka, 178 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
