Wiedz, co masz na talerzu
Plastry ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
kawałki, mrożone, nieprzygotowane
134
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2,5 g | 21 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,3 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3,8 g | 32 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 5 g | 42 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6,3 g | 53 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Frytkikarbowane, mrożone113 kcal / 100 g
- Łódeczki ziemniaczanekupione mrożone, wstępnie smażone na oleju rzepakowym, surowe139 kcal / 100 g
- Pieczony ziemniakmrożone, nieprzygotowane127 kcal / 100 g
- Ziemniak całyobrasana, mrożona, nieprzygotowana78 kcal / 100 g
- Ziemniaknieobrany, głęboko mrożony90 kcal / 100 g
- Krążki röstimrożone, nieprzygotowane178 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczanemrożone, surowe164 kcal / 100 g
- Frytki warzywnewstępnie smażone, mrożone, nieprzygotowane142 kcal / 100 g
- Mrożony ziemniak podsmażany269 kcal / 100 g
- Ziemniaki pokrojone w kostkęprodukt mrożony81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry ziemniaczane?
100 g produktu Plastry ziemniaczane zawiera 134 kcal, w tym 2,5 g białka, 21 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry ziemniaczane?
50 g produktu Plastry ziemniaczane zawiera 67 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry ziemniaczane?
150 g produktu Plastry ziemniaczane zawiera 201 kcal, w tym 3,8 g białka, 32 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry ziemniaczane?
200 g produktu Plastry ziemniaczane zawiera 268 kcal, w tym 5 g białka, 42 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry ziemniaczane?
250 g produktu Plastry ziemniaczane zawiera 335 kcal, w tym 6,3 g białka, 53 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
