Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Kalorie i wartości odżywcze

224
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz8,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 224 kcal —
  • Białko 10 g 21%
  • Węglowodany 24 g 9%
  • Tłuszcz 8,9 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 2 g —
  • Sód 300 mg 13%
  • Cholesterol 17,1 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 57,2 µg 6%
  • Witamina C 4,6 mg 5%
  • Witamina D 0,05 µg 0%
  • Witamina E 0,82 mg 5%
  • Witamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,93 mg 6%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 36,8 µg 9%
  • Witamina B12 0,38 µg 16%

Składniki mineralne

  • Wapń 220 mg 17%
  • Żelazo 0,46 mg 3%
  • Magnez 20,2 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Potas 158 mg 3%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,35 mg 39%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 26,8 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Pytania o produkt: Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese zawiera 224 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese zawiera 112 kcal, w tym 5,2 g białka, 12 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese zawiera 336 kcal, w tym 16 g białka, 37 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese zawiera 448 kcal, w tym 21 g białka, 49 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g produktu Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese zawiera 560 kcal, w tym 26 g białka, 61 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32769 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika