Wiedz, co masz na talerzu
Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Sód 310 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 8 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem?
100 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem zawiera 155 kcal, w tym 12 g białka, 3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem?
50 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem zawiera 78 kcal, w tym 6,2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem?
150 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem zawiera 233 kcal, w tym 19 g białka, 4,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem?
200 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem zawiera 310 kcal, w tym 25 g białka, 6 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem?
250 g produktu Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem zawiera 388 kcal, w tym 31 g białka, 7,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
