Wiedz, co masz na talerzu
Pastry with potato and cocoa
Kalorie i wartości odżywcze
333
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 333 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 42%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 28 g —
- Sód 120 mg 5%
- Cholesterol 136 mg 45%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 162 µg 18%
- Witamina C 0,32 mg 0%
- Witamina D 0,72 µg 4%
- Witamina E 0,8 mg 5%
- Witamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 23,1 µg 6%
- Witamina B12 0,66 µg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 28,5 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 23,6 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 174 mg 4%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4,7 g | 44 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,3 g | 22 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7 g | 66 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9,4 g | 88 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 110 g | 38 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pastry with potato and cocoa
Ile kalorii ma 100 g produktu Pastry with potato and cocoa?
100 g produktu Pastry with potato and cocoa zawiera 333 kcal, w tym 4,7 g białka, 44 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pastry with potato and cocoa?
50 g produktu Pastry with potato and cocoa zawiera 167 kcal, w tym 2,3 g białka, 22 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pastry with potato and cocoa?
150 g produktu Pastry with potato and cocoa zawiera 500 kcal, w tym 7 g białka, 66 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pastry with potato and cocoa?
200 g produktu Pastry with potato and cocoa zawiera 666 kcal, w tym 9,4 g białka, 88 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pastry with potato and cocoa?
250 g produktu Pastry with potato and cocoa zawiera 833 kcal, w tym 12 g białka, 110 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
