Wiedz, co masz na talerzu
Pasta z krewetek lub homara
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie
180
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Cukry 0 g —
- Sód 140 mg 6%
- Cholesterol 172 mg 57%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Foliany (B9) 18,4 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 115 mg 9%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Fosfor 263 mg 21%
- Potas 122 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 21 g | 1,5 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 31 g | 2,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 42 g | 3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 52 g | 3,8 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pasta z krewetek lub homara
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta z krewetek lub homara?
100 g produktu Pasta z krewetek lub homara zawiera 180 kcal, w tym 21 g białka, 1,5 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta z krewetek lub homara?
50 g produktu Pasta z krewetek lub homara zawiera 90 kcal, w tym 10 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta z krewetek lub homara?
150 g produktu Pasta z krewetek lub homara zawiera 270 kcal, w tym 31 g białka, 2,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta z krewetek lub homara?
200 g produktu Pasta z krewetek lub homara zawiera 360 kcal, w tym 42 g białka, 3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta z krewetek lub homara?
250 g produktu Pasta z krewetek lub homara zawiera 450 kcal, w tym 52 g białka, 3,8 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
