Wiedz, co masz na talerzu

pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym

Kalorie i wartości odżywcze

361
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz25 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 361 kcal —
  • Białko 6,4 g 13%
  • Węglowodany 29 g 11%
  • Tłuszcz 25 g 31%
  • Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 15 g —
  • Sód 309 mg 13%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 11 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,29 mg 2%
  • Witamina K 8,6 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,66 mg 13%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 70 µg 18%
  • Witamina B12 0,14 µg 6%
  • Cholina 29,1 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 25 mg 2%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potas 80 mg 2%
  • Cynk 0,8 mg 7%
  • Miedź 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 10,8 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3616,4 g29 g25 g
50 g50 g1813,2 g15 g12 g
150 g150 g5429,6 g44 g37 g
200 g200 g72213 g58 g49 g
250 g250 g90316 g73 g61 g

Pytania o produkt: pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym

Ile kalorii ma 100 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym?

100 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym zawiera 361 kcal, w tym 6,4 g białka, 29 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym?

50 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym zawiera 181 kcal, w tym 3,2 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym?

150 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym zawiera 542 kcal, w tym 9,6 g białka, 44 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym?

200 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym zawiera 722 kcal, w tym 13 g białka, 58 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym?

250 g produktu pączek drożdżowy z nadzieniem budyniowym zawiera 903 kcal, w tym 16 g białka, 73 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3896 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika