Wiedz, co masz na talerzu
Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 25 g 31%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 15 g —
- Sód 309 mg 13%
- Cholesterol 24 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,66 mg 13%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 70 µg 18%
- Witamina B12 0,14 µg 6%
- Cholina 29,1 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 25 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 80 mg 2%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 29 g | 25 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 102 | 1,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 205 | 3,6 g | 17 g | 14 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 51 | 0,9 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 307 | 5,4 g | 25 g | 21 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 409 | 7,3 g | 33 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 58 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 73 g | 61 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
100 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 361 kcal, w tym 6,4 g białka, 29 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
1 porcja (28,4 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 102 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
2 porcje (56,7 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 205 kcal, w tym 3,6 g białka, 17 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
½ porcji (14,2 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 51 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,1 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
3 porcje (85,1 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 307 kcal, w tym 5,4 g białka, 25 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
4 porcje (113,4 g) produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 409 kcal, w tym 7,3 g białka, 33 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
50 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 181 kcal, w tym 3,2 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym?
150 g produktu Pączek drożdżowy z nadzieniem kremowym zawiera 542 kcal, w tym 9,6 g białka, 44 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172757 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
