Wiedz, co masz na talerzu

Orzeszki piniowe

Kalorie i wartości odżywcze

prażone bez tłuszczu

673

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany6,3 g

Tłuszcz63 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	673	16 g	6,3 g	63 g
50 g	50 g	337	8,2 g	3,2 g	32 g
150 g	150 g	1010	25 g	9,5 g	95 g
200 g	200 g	1346	33 g	13 g	126 g
250 g	250 g	1683	41 g	16 g	158 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzeszki piniowe?

100 g produktu Orzeszki piniowe zawiera 673 kcal, w tym 16 g białka, 6,3 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzeszki piniowe?

50 g produktu Orzeszki piniowe zawiera 337 kcal, w tym 8,2 g białka, 3,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzeszki piniowe?

150 g produktu Orzeszki piniowe zawiera 1010 kcal, w tym 25 g białka, 9,5 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzeszki piniowe?

200 g produktu Orzeszki piniowe zawiera 1346 kcal, w tym 33 g białka, 13 g węglowodanów i 126 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzeszki piniowe?

250 g produktu Orzeszki piniowe zawiera 1683 kcal, w tym 41 g białka, 16 g węglowodanów i 158 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) H320600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika