Wiedz, co masz na talerzu

Pestka dyni

Kalorie i wartości odżywcze

prażona bez tłuszczu

597

kaloriekcal na 100 g

Białko35 g

Węglowodany2,9 g

Tłuszcz47 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	597	36 g	2,9 g	47 g
50 g	50 g	299	18 g	1,4 g	24 g
150 g	150 g	896	53 g	4,3 g	71 g
200 g	200 g	1194	71 g	5,7 g	95 g
250 g	250 g	1493	89 g	7,2 g	118 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pestka dyni?

100 g produktu Pestka dyni zawiera 597 kcal, w tym 36 g białka, 2,9 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pestka dyni?

50 g produktu Pestka dyni zawiera 299 kcal, w tym 18 g białka, 1,4 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pestka dyni?

150 g produktu Pestka dyni zawiera 896 kcal, w tym 53 g białka, 4,3 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pestka dyni?

200 g produktu Pestka dyni zawiera 1194 kcal, w tym 71 g białka, 5,7 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pestka dyni?

250 g produktu Pestka dyni zawiera 1493 kcal, w tym 89 g białka, 7,2 g węglowodanów i 118 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) H310600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika