Wiedz, co masz na talerzu
Omułek jadalny
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane z winem, odsączone
113
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 1,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 28 g | 3,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46 g | 5,8 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omułek jadalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułek jadalny?
100 g produktu Omułek jadalny zawiera 113 kcal, w tym 19 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułek jadalny?
50 g produktu Omułek jadalny zawiera 57 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułek jadalny?
150 g produktu Omułek jadalny zawiera 170 kcal, w tym 28 g białka, 3,5 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułek jadalny?
200 g produktu Omułek jadalny zawiera 226 kcal, w tym 37 g białka, 4,6 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułek jadalny?
250 g produktu Omułek jadalny zawiera 283 kcal, w tym 46 g białka, 5,8 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 1385 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
