Wiedz, co masz na talerzu
Omułek jadalny
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane na parze
77
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omułek jadalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułek jadalny?
100 g produktu Omułek jadalny zawiera 77 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułek jadalny?
50 g produktu Omułek jadalny zawiera 39 kcal, w tym 6,6 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułek jadalny?
150 g produktu Omułek jadalny zawiera 116 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułek jadalny?
200 g produktu Omułek jadalny zawiera 154 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułek jadalny?
250 g produktu Omułek jadalny zawiera 193 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.388 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
