Wiedz, co masz na talerzu

Omlet z jajkiem i parmezanem

Kalorie i wartości odżywcze

niesolony

262

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz22 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	262	16 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	131	7,8 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	393	23 g	0,7 g	33 g
200 g	200 g	524	31 g	0,9 g	44 g
250 g	250 g	655	39 g	1,1 g	55 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem?

100 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem zawiera 262 kcal, w tym 16 g białka, 0,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem?

50 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem zawiera 131 kcal, w tym 7,8 g białka, 0,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem?

150 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem zawiera 393 kcal, w tym 23 g białka, 0,7 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem?

200 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem zawiera 524 kcal, w tym 31 g białka, 0,9 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem?

250 g produktu Omlet z jajkiem i parmezanem zawiera 655 kcal, w tym 39 g białka, 1,1 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0025J · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika