Wiedz, co masz na talerzu
olej z lecytyny sojowej
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 763 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 100 g 128%
- Tłuszcze nasycone 15 g 75%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 8,2 mg 55%
- Witamina K 184 µg 153%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 350 mg 64%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 0 mg 0%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 763 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porcja | 13,6 g | 104 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcje | 27,2 g | 208 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porcji | 6,8 g | 52 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porcje | 40,8 g | 311 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porcje | 54,4 g | 415 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 382 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1145 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1526 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 1908 | 0 g | 0 g | 250 g |
Podobne produkty
- Lecytyna sojowa760 kcal / 100 g
- Olej sojowydo sałatek lub gotowania884 kcal / 100 g
- Roślinny olej sojowyrafiniowany884 kcal / 100 g
- Granulki lecytyny sojowej626 kcal / 100 g
- Niskolinolenowy olej sojowyindustrial900 kcal / 100 g
- Mieszanka oleju sojowego i oliwy z oliwekz olejem sojowym, z oliwą z oliwek900 kcal / 100 g
- Olej roślinny canola i sojowy884 kcal / 100 g
Pytania o produkt: olej z lecytyny sojowej
Ile kalorii ma 100 g produktu olej z lecytyny sojowej?
100 g produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 763 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (13,6 g) produktu olej z lecytyny sojowej?
1 porcja (13,6 g) produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 104 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (27,2 g) produktu olej z lecytyny sojowej?
2 porcje (27,2 g) produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 208 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6,8 g) produktu olej z lecytyny sojowej?
½ porcji (6,8 g) produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 52 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (40,8 g) produktu olej z lecytyny sojowej?
3 porcje (40,8 g) produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 311 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (54,4 g) produktu olej z lecytyny sojowej?
4 porcje (54,4 g) produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 415 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu olej z lecytyny sojowej?
50 g produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 382 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu olej z lecytyny sojowej?
150 g produktu olej z lecytyny sojowej zawiera 1145 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171426 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
