Wiedz, co masz na talerzu
Ogon wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w wodzie
196
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Witamina B12 1,1 µg 46%
Składniki mineralne
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Cynk 8 mg 73%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 56 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 70 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Mięso z ogona wołowegotylko mięso, duszone z dodatkiem soli243 kcal / 100 g
- Wołowa golonkagotowana w wodzie161 kcal / 100 g
- Wołowinagotowana202 kcal / 100 g
- Ozór wołowygotowany284 kcal / 100 g
- Język wołowygotowany236 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgotowana161 kcal / 100 g
- Ogon wieprzowyświeże, podroby i produkty uboczne, ugotowane, wolno gotowane396 kcal / 100 g
- Wołowe sercekrowa/woł, gotowany163 kcal / 100 g
- Węgorzgotowany / ugotowany w wodzie197 kcal / 100 g
- Żebra wołowe krótkieduszone lub gotowane269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ogon wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ogon wołowy?
100 g produktu Ogon wołowy zawiera 196 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ogon wołowy?
50 g produktu Ogon wołowy zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ogon wołowy?
150 g produktu Ogon wołowy zawiera 294 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ogon wołowy?
200 g produktu Ogon wołowy zawiera 392 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ogon wołowy?
250 g produktu Ogon wołowy zawiera 490 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
