Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z ogona wołowego
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, duszone z dodatkiem soli
243
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 31 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 190 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,9 mg 18%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 3,8 mg 21%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 8,8 mg 80%
- Miedź 0,27 mg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 0 g | 34 g |
Podobne produkty
- Ogon wołowysurowy203 kcal / 100 g
- Język wołowytylko mięso, duszone242 kcal / 100 g
- Serce wołoweduszone157 kcal / 100 g
- Język baranitylko mięso, duszone289 kcal / 100 g
- Wątroba wołowaduszone198 kcal / 100 g
- Nerka wołowaduszony138 kcal / 100 g
- Ogon wieprzowysolony, surowy373 kcal / 100 g
- Zupa z ogonów wołowychliofilizowana, z dodaną wodą28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z ogona wołowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z ogona wołowego?
100 g produktu Mięso z ogona wołowego zawiera 243 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z ogona wołowego?
50 g produktu Mięso z ogona wołowego zawiera 122 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z ogona wołowego?
150 g produktu Mięso z ogona wołowego zawiera 365 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z ogona wołowego?
200 g produktu Mięso z ogona wołowego zawiera 486 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z ogona wołowego?
250 g produktu Mięso z ogona wołowego zawiera 608 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
