Wiedz, co masz na talerzu
Język barani
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, duszone
289
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 80 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,8 mg 16%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 7 µg 292%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 110 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 0 g | 60 g |
Podobne produkty
- Język wołowytylko mięso, duszone242 kcal / 100 g
- Język jagnięcygotowany238 kcal / 100 g
- Mózg jagnięcygotowany126 kcal / 100 g
- Ozór wołowygotowany284 kcal / 100 g
- Udziec baranitłusta, duszona bez tłuszczu309 kcal / 100 g
- Serce baranieduszone bez tłuszczu196 kcal / 100 g
- Mostek baraniśrednio tłusty, głęboko mrożony, duszony bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Mięso baranietylko chude, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso z ogona wołowegotylko mięso, duszone z dodatkiem soli243 kcal / 100 g
- Łopatka baraniatłusta, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu383 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Język barani
Ile kalorii ma 100 g produktu Język barani?
100 g produktu Język barani zawiera 289 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Język barani?
50 g produktu Język barani zawiera 145 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Język barani?
150 g produktu Język barani zawiera 434 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Język barani?
200 g produktu Język barani zawiera 578 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Język barani?
250 g produktu Język barani zawiera 723 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-427 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
