Wiedz, co masz na talerzu

Noodle, rice noodle

Kalorie i wartości odżywcze

354
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz0,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 354 kcal —
  • Białko 3,4 g 7%
  • Węglowodany 82 g 30%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 2,1 g 7%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 182 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,04 mg 0%
  • Witamina K 0,04 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 18 mg 1%
  • Żelazo 0,7 mg 4%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Potas 30 mg 1%
  • Cynk 0,74 mg 7%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 15,1 µg 27%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3543,4 g82 g0,6 g
50 g50 g1771,7 g41 g0,3 g
150 g150 g5315,2 g123 g0,8 g
200 g200 g7086,9 g163 g1,1 g
250 g250 g8858,6 g204 g1,4 g

Pytania o produkt: Noodle, rice noodle

Ile kalorii ma 100 g produktu Noodle, rice noodle?

100 g produktu Noodle, rice noodle zawiera 354 kcal, w tym 3,4 g białka, 82 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Noodle, rice noodle?

50 g produktu Noodle, rice noodle zawiera 177 kcal, w tym 1,7 g białka, 41 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Noodle, rice noodle?

150 g produktu Noodle, rice noodle zawiera 531 kcal, w tym 5,2 g białka, 123 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Noodle, rice noodle?

200 g produktu Noodle, rice noodle zawiera 708 kcal, w tym 6,9 g białka, 163 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Noodle, rice noodle?

250 g produktu Noodle, rice noodle zawiera 885 kcal, w tym 8,6 g białka, 204 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika